2014年2月アーカイブ

何度かビルドアップにチャレンジした。
(30→29→27.5)

出来るはずと思っていたのに、一度も成功しない。

しかも、ほぼ限界まで頑張っているけれどできない。

ということで、目標タイムの見直しをしました。


sasayama.jpg

目標タイム4時間35分。

ということで、2週間前の最終15km確認ビルドアップは、
(31→30→28.5)とします。

どこかで30km走しとかないと。。
23日かな。ぎりぎりやな。。

逆かな。16日に30km走で23日BUか。


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