東山三十六峰マウンテンマラソンコースの探索

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私の持ち物
・9リットルバックパック
(ノースフェイス-THE NORTH FACE マーティンウィング10)
・電話
・絆創膏
・テープ
・水(ハイドレに500ml〜1L弱)
・塩飴など5〜6粒
・チョコバーとかナッツバーなど2本
または
・パワージェル2個
・ポケットティッシュ2個
・100均のカッパ
・お金
・地図
・ミニ方位磁石

私の服装
・半袖Tシャツ
・帽子
・バンダナ
・ひざ丈パンツ
・VFF
・アームカバー
・サングラス

おにぎり2個。

風呂の用意は風呂屋さんに預けておきます。

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このページは、tairaが2012年10月 9日 16:44に書いたブログ記事です。

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