フォーム変更後２日目

1日空けて、
ビブラム5本指シューズにして２回目の慣らしラン。
3.25kmが20分27秒。

軽く走ってるつもりだったけど、早くなっている。

でも左足の後ろがすこしスカスカして靴ズレしました。

京都ロードレースまで11日。
直前のフォーム変更でさらに無謀なチャレンジに...。

今日はゴルフの練習。
できるだけ丁寧に何度もフォームを確認しながら慎重に練習しました。
先日よりマシになって、いい感じで当たる様になりました。
ホッと一安心。