裸足で走るのがいいのか悪いのか、
きっと今度のハーフマラソンで、５本指シューズで走るのはまだ早いんだ。
だからといって分厚い靴で走るか？というと、やっぱりNoかな。
いろいろ調べていると
イチロー選手が裸足トレーニングをやっているらしい..。
裸足で走る
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