第4回 生駒チャレンジ登山 32km 前々夜

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冷静になって、

1.最初のむろいけ園地まで12kmは約1時間半
2.2番目なるかわ園地まで23kmは約3時間半
3.最後ゴール地点まで32kmは約5時間50分

なんていう計画を見直すと、
12kmを1時間半ということはキロ7.5分。
山を登るんだから、これはムリかも。

12kmはキロ12分ぐらいとして、
2時間半か?
次までの11kmも2時間半で5時間
ラスト9キロは1時間半として、
ゴールまで6時間半か!?

あかん、遅すぎ。
やっぱり、昨日考えたタイムを目標としよう。

どんなコースかわからんのでやってみないとわからんという事で..

アームウォーマーは届きました。
これで半袖半パンで走れます。

エネルギージェル系が届きません。
明日、ドラッグストアに買いに行きます。

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このページは、tairaが2010年10月22日 20:11に書いたブログ記事です。

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