丹後ウルトラに向けて

最近、疲れ気味でぜんぜん走れてません。

100kmは足裏だけの問題と思ってましたが、
去年60kmを9時間半かかっているので、
そのペースで行けたとして単純計算で16時間かかるんですけど。。

2時間のタイムオーバーやん！

ペースが問題や。

なるべくしっかり走らないと。